Aura: Meditations Sleep Mindfulness Android 版

Aura：个性化健康与正念应用评价

Aura是一款由人工智能驱动的正念冥想应用程序，提供个性化的练习，帮助您减轻压力和焦虑。它非常适合任何想学习冥想并寻找一种有趣和科学支持的方式来冥想的人。通过Aura，您可以选择自己的感受，并获得最适合您的冥想，跟踪您的心情，并了解您的心情模式。该应用程序还提供了在睡前使用各种放松声音和音乐的非指导冥想。Aura与Apple Health集成，并为正念呼吸和冥想提供每日提醒。它非常适合初学者和有经验的冥想者。

Aura是一款全方位的心理健康应用程序，提供个性化的正念冥想、故事、睡前故事、生活辅导、认知行为疗法、催眠、音乐和声音。它旨在通过引导冥想来了解您并简化您的学习过程。Aura利用数十亿个数据点和个性化算法的最新发展，了解什么会与您产生共鸣，并从冥想、认知行为疗法、故事、生活辅导、催眠等数千个音轨中提供个性化建议。通过Aura，您可以访问全球最大的高级健康图书馆，并享受来自世界各地顶级正念和生活教练以及治疗师的数千种冥想、故事和生活辅导。